หยิน – ท่าต่างๆ จัดขึ้นเป็นเวลา สาม-5 นาที เด่นๆ ภายในของ นอนหรือนั่ง ตำแหน่ง อีกต่อไป ขยาย เป้าหมาย ถึง เปิดตัว ความดัน และฟื้
หยิน – ท่าต่างๆ จัดขึ้นเป็นเวลา สาม-5 นาที เด่นๆ ภายในของ นอนหรือนั่ง ตำแหน่ง อีกต่อไป ขยาย เป้าหมาย ถึง เปิดตัว ความดัน และฟื้